Jessica Cortés, Psicóloga
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Jessica Cortés, Psicóloga

Terapia para la autoestima, dependencia emocional y bienestar integral

“Todo cambiará cuando tus ganas de seguir adelante superen tus ganas de aguantar”


El maestro espiritual Alan Cohen, explica que el milagro que estás esperando, no se encuentra afuera sino dentro de ti. El milagro es cambiar tu perspectiva de la vida, de la duda y el miedo… al amor y la confianza.
Este es un viaje del héroe y/o heroína que vale la pena transitar, porque se trata de volver a tu sabiduría interior. Tu vida es una historia que estás contando… ¿Eres consciente del guion que estás actuando en tu vida? Y ¿Por qué es así? ¿Qué historia estás contando y cual quieres realmente contar?


Hay situaciones dolorosas, dificultades emocionales, problemas en las relaciones que se repiten una y otra vez, y que pueden perdurar toda la vida, si no haces algo ahora. Puedes pasar años involucrado en una mala relación de pareja, dependiendo emocionalmente de ella, o alejado de las relaciones amorosas para protegerte de salir herido. Puedes pasarte toda la vida dudando de quién eres, de lo que eres capaz de hacer y limitándote a lo conocido por miedo a descubrir, desarrollar o seguir creando tu potencial e identidad.

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Terapia Online. Adultos

Formación

Psicóloga y Magister en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Formada en el modelo de terapia Cognitivo-Conductual. Certificada en Estudios de la Felicidad con el Dr. Tal Ben Shahar, en el modelo SPIRE, que es un enfoque de trabajo que ayuda a las personas a incrementar sus niveles de felicidad, entendida como la experiencia de bienestar integral; espiritual, físico, intelectual, relacional y emocional. Cuento con más de 10 años de experiencia trabajando con adultos en la práctica clínica privada en temas de autoestima y desarrollo personal, dependencia emocional, ansiedad y depresión entre otros

Tratamientos:

  • Angustia
  • Ansiedad
  • Autoestima baja e inseguridad
  • Dependencia emocional
  • Depresión
  • Estrés y agotamiento
  • Inhibición
  • Relaciones sociales

Especialidades:

  • Psicología positiva
  • Terapia cognitivo conductual

Dirigido a: Adultos

Terapia: Individual

Idiomas que habla: Español


Zona Usaquén

Dirección Calle 119 # 7-14, Santa Ana Medical Center






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